Оптимальная влажность

Зимой в квартире: оптимальная влажность воздуха для здоровья и комфорта

Нормальным показателем, согласно ГОСТ, считается диапазон 30-60%. Однако эти цифры обобщенные, так как норму определяет еще текущее время года. Так,летом это 30-60%, критично высокой считается отметка в 65% и выше. Влажность в квартирев отопительный сезон, то есть зимой, допускается более низкая — 30-45%. Во время работы батарей или других согревающих приборов отметка вряд ли поднимется до 60% даже при наличии вспомогательных средств. Поэтому первый совет, актуальный круглый год — не позволять показателям опускаться ниже 30%, а подниматься выше 65%.

Поддержание оптимальной влажности воздуха в квартире: советы и рекомендации

По статистике нормальная влажность в помещении должна быть в диапазоне 30-60%. Если этот показатель будет сильно занижен или завышен, то находиться в такой комнате будет не комфортно. Поэтому очень важно контролировать эти показатели, иначе пересушенный воздух может привести к следующим последствиям:

Пересушивание слизистых. У домочадцев могут возникать першение в горле, сухость в глазах, заложенность носа, хронический насморк и даже носовое кровотечение – особенно этому подвержены младенцы.

Ослабление иммунитета. Если человек постоянно дышит «сухостью», его иммунная система начинает ослабевать и повышается риск заболеть вирусными заболеваниями.

Какая оптимальная влажность должна быть в квартире. Для квартир

Согласно ГОСТу 30494-2011, в теплое время года в гостиных и спальнях оптимальный уровень водяных паров 30–60% (максимальный 65%), в холодное — 30–45% (максимальный 60%). Такая большая разница в предельных оптимальных и допустимых значенияхсвязана с тем, что холодный воздух с улицы, попадая в дом с включенными обогревателями, нагревается и относительная влажность значительно падает, иногда вплоть до 15–20%. Сохранить летние нормы влажности воздуха в квартире строителям и эксплуатирующим организациям сложно, отсюда и такой разбег в цифрах (стандарт создан в первую очередь для них, а не для жильцов).Какая влажность должна быть в квартире летом. Осенью и зимой

Оптимальная влажность воздуха в квартире в отопительный сезон. Как измерить влажность в квартире?

Для измерения влажности можно воспользоваться как точными приборами, так и народными средствами. В последнем случае количественного значения уровня влажности в квартире вы не получите, но можете оценить качественно – повышен уровень, понижен или в норме. Итак, чтобы измерить степень увлажненности в квартире, вы можете воспользоваться следующими измерительными приборами:

Откуда берётся затхлый запах в шкафу и как от него избавиться

Причины появления затхлого запаха в шкафу

Затхлый запах в шкафу — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Он может возникнуть по нескольким причинам, связанным с влажностью, вентиляцией и хранением вещей. Давайте разберёмся, откуда берётся этот неприятный запах и как с ним бороться.

1. Высокая влажность

Одной из главных причин затхлого запаха является высокая влажность в шкафу. Если в вашем доме влажный климат или если шкаф плохо вентирируется, воздух внутри может становиться спёртым, что приводит к появлению неприятного запаха. Особенно это заметно в шкафах, расположенных в подвалах, чердаках или угловых комнатах.

Чурчхелу, как правильно хранить в условиях городской квартиры. Cрок годности чурчхелы

Чурчхела – запатентованный грузинский продукт, сладость, которая пользуется популярностью среди туристов, приехавших в Грузию или на южные курорты России.

Чурчхелу, как правильно хранить в условиях городской квартиры. Cрок годности чурчхелы

Представляет собой лакомство, состоящее из виноградного сока и грецких орехов. Его можно купить в обычных магазинах. Любой продукт, в том числе и чурчхела, имеет ограниченный срок годности.

Чтобы развесной десерт не испортился и не отправился в мусорный контейнер, следует знать время его хранения. Сводная таблица:

Освежить застиранное постельное бельё. Выбор оптимальной температуры

Каждый вид ткани по-своему реагирует на горячее . Даже если у вас в машине есть отдельные функции для отдельных материалов, обязательно необходимо свериться с этикеткой.

Для цветного постельного белья температуру стоит выбирать не выше 40 °C, а для белого хло́пка, например, можно и 90, если это разрешает производитель.

Рассмотрим подробнее режимы в зависимости от материалов белья:

Как отстирать застиранное постельное белье. Как отбелить постельное бельё: убираем желтизну, серость и чёрные пятна

Влажность 60 процентов это много или мало. Норма влажности воздуха в квартире

Рекомендуемаявлажность воздуха в комнате в зависимости от времени года:

зимой – 30–45%;в осенне-весенний период – 30–45%;летом – 30–60%.

Оптимальная влажность в помещении для человека разного возраста:

для взрослых – от 40 до 60%;для детей до 6 лет – 50–60%.

Идеальная влажность воздуха в квартире для человека варьируется в зависимости от назначения помещения:

Какая влажность должна быть в квартире. Чем опасны изменения влажности

Влажность может отклониться от нормативных значений как в большую, так и в меньшую сторону. И оба перекоса чреваты серьезными последствиями для здоровья человека. В условиях недостаточной влажности (ниже 30%) организм человека претерпевает физические изменения, как и комфорт его нахождения в «сухой» квартире:

Какая влажность должна быть в квартире для новорожденного. Какая влажность должна быть в детской

Как хранить гречишный мед. Вкус, цвет и консистенция

В состав продукта входит нектар, добываемый пчелами из гречихи. Львиная доля сборов гречишного меда в России приходится на такие регионы:

Башкирия;Предуралье;Поволжье;Алтай;В зависимости от региона, где он производится, продукт может и классифицироваться.

Гречишный мед обладает рядом признаков, по которым его можно отличить от других сортов продукта:

Как чистить экокожу. Выведение пятен с экокожи

Если на экокоже появились какие-то пятна, то расстраиваться не стоит. Есть много разных проверенных способов, которые позволяют от них избавиться. Проще, конечно же, с ткани вывести свежее пятно. Для этого можно использовать любые одноразовые салфетки для мониторов. В их состав входит изопропиловый спирт, который легко справится с любым свежим загрязнением.

Старые пятна хорошо выводятся нашатырным спиртом и аммиаком. Для этого нужно ватный диск обильно смочить средством и слегка потереть им загрязнённое место. После этого изделие следует протереть влажной тряпкой и оставить сохнуть.

Как чистить экокожу обувь. Чем чистить диван из экокожи

Степени зрелости бананов. Как зрелость банана влияет на его полезность

Польза бананов общеизвестна. Они не только являются хорошим и здоровым перекусом, но и положительно влияют на работу мозга, ЖКТ. В них содержится целый комплекс полезных веществ, которые можно получить, просто съев этот фрукт.

Употреблять бананы можно на разных стадиях зрелости – от зеленых до перезревших, когда на кожуре появляются темно-коричневые пятнышки. Разумеется, степень зрелости влияет не только на внешний вид и вкус, но и на полезные свойства, которые изменяются с течением времени.

Степени зрелости бананов. Как зрелость банана влияет на его полезность

Так, на незрелые зеленые бананы стоит обратить внимания тем, кто хочет похудеть. Этому поможет крахмал, содержащийся в фруктах.

Влажность 70 процентов это много или мало. Норма влажности воздуха в квартире зимой

Влажность 70 процентов это много или мало. Норма влажности воздуха в квартире зимой

Особенное внимание вопросу влажности воздуха следует уделить в зимнее время года. Как мы увидели выше, она существенно ниже, в силу ряда причин, а именно:радиаторное отопление;дополнительные отопительные приборы;ограничение в притоке свежего воздуха по причине закрытых или герметичных пластиковых окон.

Все эти факторы влияют не только на комфортную влажность в квартире, но и могут стать незаметным источником проблем со здоровьем.

Нормальная влажность в квартире зимой. Какая влажность воздуха должна быть в квартире

В квартире без детей

Чтобы всем домочадцам жилось комфортно и легко дышалось, поддерживайте в квартире оптимальный уровень увлажненности и температурный режим. Сухой воздух вызывает раздражение слизистых оболочек глаз и носоглотки, провоцирует аллергические реакции и такие заболевания, как бронхит или астма.

Обеспечьте регулярный доступ свежего воздуха, таким образом вы добьетесь естественного увлажнения воздуха в жилом помещении.Нормальным считается уровень влажности 30-60 %.Для взрослого человека рекомендуется проветривание во время ночного отдыха с помощью приоткрытой форточки, это актуально даже зимой.

Мед в стеклянной банке. Чем полезно «сладкое лекарство»

Мед – «аптечка в банке». Апитерапия распространена давно, эффект от лечения доказан не одним поколением и признан официальной медициной. Но это сильный аллерген, поэтому перед употреблением надо быть уверенным в отсутствии непереносимости. По этой же причине не рекомендуется применять для лечения маленьких детей.

Влияние на организм

Мед может стать альтернативой сахару, варенью и другим вредным сладостям. А вот его заменить не может ни один продукт. Уникальный состав позволяет применять не только внутрь, но и наружно. Мед обладает следующими действиями:

Сколько лет можно хранить мед в стеклянной банке при комнатной температуре. Сроки и правила хранения меда в домашних условиях

Влажность в комнате 70 процентов. Какая влажность воздуха должна быть в квартире?

Точный ответ указан в государственном стандарте под номером 30494-2011 . Он регламентирует характеристики микроклимата внутри комнаты. В соответствии с представленным нормативным документом, допустимая норма влажности воздуха в любой квартире должна соблюдаться на уровне от 30 до 60 процентов в летний период и от 30 до 45 процентов зимой. При этом для зимнего времени подается предельный показатель – 60%, а в летний период он не должен превышать 65 процентов.

Как снизить влажность воздуха в помещении. Как понизить влажность воздуха

Средняя влажность воздуха. Как влажность воздуха влияет на здоровье

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные Wellbuilt for wellbeing: Controlling relative humidity in the workplace matters for our health , что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.

У людей, которые проводят более половины времени при относительной влажности 30–60%, уровень стресса в среднем на 25% ниже, чем у тех, кто дышит более сухим воздухом.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.

На что влияет влажность воздуха в квартире. Влияние влажности на здоровье человека: сырость и сухость — реальные угрозы

Как хранить дома дыню. Как правильно хранить дыню дома

Определимся сразу: надолго сохранить такой капризный плод, как дыня без специально созданных условий, не удастся. Если нет возможности поместить бахчевую культуру в погреб или подвал, лучше сразу переработать её в варенье, цукаты или очень вкусный «дынный мёд».

При комнатной температуре

Выращенный собственными руками урожай дынь обычно не так уж мал, поэтому нуждается в длительном хранении, если хочется употребить его в свежем виде. Другое дело, когда хозяйка покупает три-четыре ароматных плода, желая в сезон порадовать свою семью. Сладкое угощение будет съедено за несколько дней и закладывать его в погреб не имеет смысла.

Как хранить домашнее вино в домашних условиях в банках. Где и в чем хранить?

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро и эффективно растянуть ботинки: 5 проверенных методов
2. Быстро и эффективно: 20 способов растянуть обувь
3. Полное руководство по утилизации маленького косметического зеркальца
4. Как быстро и эффективно отмыть зеленку в домашних условиях
5. Какие спортивные сооружения были построены в Сочи после Олимпиады-2014
6. Парки и сады Санкт-Петербурга: где отдохнуть
7. Как убрать зеленую краску с разных поверхностей: Полное руководство
8. Как отмыть зеленку с ткани: простые и эффективные методы
9. Как быстро вывести запах детской мочи с ковра: эффективные методы
10. Как быстро вывести запах мочи с ковра: эффективные методы
11. Эффективные способы отбеливания вещей после стирки
12. Эффективные способы отбелить белую блузку в домашних условиях
13. Потрясающие рецепты: как правильно готовить яйца в кипящей воде
14. Разнообразить завтрак: 8 способов приготовить яйца
15. Избавиться от жучков в рисе: проверенные методы
16. Жучки в рисе: безопасно ли их употреблять в пищу
17. Как избавиться от жучков в крупе и муке: проверенные методы
18. Хотите усадить джинсы? Попробуйте эти простые методы
19. Безупречно чистая: проверенные методы для удаления шариковой и гелевой ручки с белой одежды
20. Без запаха гари: проверенные методы очистки кухни
21. Безупречно чистая: проверенные методы удаления пятен от шариковой и гелевой ручки
22. Проверенные способы удаления масляных пятен с ткани
23. Если обувь жмет: как избежать проблем с ногами
24. Как избавиться от затхлого запаха одежды и в квартире.. Как устранить затхлый запах у мебели?
25. Как выполнить ремонт расширительного бачка автомобиля самостоятельно
26. Чем убрать лизуна с одежды и волос. Способы убрать лизун с волос
27. Перевод чисел на бумаге: как перевести 0 на 1
28. Как хранить базилик в холодильнике на зиму. Хранение свежего базилика
29. Как отстирать масло с одежды. Как вывести жирное пятно: 5 способов для свежих и старых пятен
30. Яйца перепелиные срок хранения в холодильнике. Какой срок годности у перепелиных яиц?
31. Как уменьшить размер джинсов по своей фигуре. Как правильно ушить мужские и женские джинсы по бокам
32. Масло подсолнечное на одежде: быстро и легко
33. Каустическая сода: все, что нужно знать о ее использовании
34. Простые способы очистки масла с одежды дома
35. Просто и эффективно: как хранить редьку в квартире
36. Можно ли горячее ставить в морозилку. Почему нельзя класть горячее в холодильник?
37. Просто и быстро: как разносить тесную обувь
38. Полезные советы: сколько столовых ложек в одном стакане
39. Растянуть обувь некожаную: проверенные методы и рекомендации
40. Как убрать черные полосы с обуви: проверенные методы и советы
41. Как отбелить постельное бельё. Как отстирать белое постельное белье от желтизны?
42. Как кипятить белье правильно. Правила кипячения для возвращения белого цвета вещам
43. Эффективно отбелить белье в домашних условиях. Как отбелить без кипячения
44. Как отбелить белые вещи в домашних условиях ТОП-10 средств. Народные способы
45. Как отбелить постельное белье в домашних условиях. Как вернуть свежесть пожелтевшему белью
46. Как растянуть кожаное изделие. Работа с определенными видами изделий
47. Можно ли хранить мед в холодильнике пластиковой посуде. Выбор емкости
48. Пятно от фломастера на ткани чем вывести. Как отстирать фломастер с белой одежды и белья?
49. Как убрать запах гари в квартире. Чем обработать стены после пожара, чтобы убрать запах
50. Как убрать запах пригоревшей пищи в доме. Как избавиться от запаха гари в квартире простыми способами