Низкая влажность

Зимой в квартире: оптимальная влажность воздуха для здоровья и комфорта

Нормальным показателем, согласно ГОСТ, считается диапазон 30-60%. Однако эти цифры обобщенные, так как норму определяет еще текущее время года. Так,летом это 30-60%, критично высокой считается отметка в 65% и выше. Влажность в квартирев отопительный сезон, то есть зимой, допускается более низкая — 30-45%. Во время работы батарей или других согревающих приборов отметка вряд ли поднимется до 60% даже при наличии вспомогательных средств. Поэтому первый совет, актуальный круглый год — не позволять показателям опускаться ниже 30%, а подниматься выше 65%.

Влажность 60 процентов это много или мало. Норма влажности воздуха в квартире

Рекомендуемаявлажность воздуха в комнате в зависимости от времени года:

зимой – 30–45%;в осенне-весенний период – 30–45%;летом – 30–60%.

Оптимальная влажность в помещении для человека разного возраста:

для взрослых – от 40 до 60%;для детей до 6 лет – 50–60%.

Идеальная влажность воздуха в квартире для человека варьируется в зависимости от назначения помещения:

Оптимальная влажность воздуха в квартире в отопительный сезон. Как измерить влажность в квартире?

Для измерения влажности можно воспользоваться как точными приборами, так и народными средствами. В последнем случае количественного значения уровня влажности в квартире вы не получите, но можете оценить качественно – повышен уровень, понижен или в норме. Итак, чтобы измерить степень увлажненности в квартире, вы можете воспользоваться следующими измерительными приборами:

Влажность в комнате 70 процентов. Какая влажность воздуха должна быть в квартире?

Точный ответ указан в государственном стандарте под номером 30494-2011 . Он регламентирует характеристики микроклимата внутри комнаты. В соответствии с представленным нормативным документом, допустимая норма влажности воздуха в любой квартире должна соблюдаться на уровне от 30 до 60 процентов в летний период и от 30 до 45 процентов зимой. При этом для зимнего времени подается предельный показатель – 60%, а в летний период он не должен превышать 65 процентов.

Как снизить влажность воздуха в помещении. Как понизить влажность воздуха

Средняя влажность воздуха. Как влажность воздуха влияет на здоровье

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные Wellbuilt for wellbeing: Controlling relative humidity in the workplace matters for our health , что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.

У людей, которые проводят более половины времени при относительной влажности 30–60%, уровень стресса в среднем на 25% ниже, чем у тех, кто дышит более сухим воздухом.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.

На что влияет влажность воздуха в квартире. Влияние влажности на здоровье человека: сырость и сухость — реальные угрозы

Поддержание оптимальной влажности воздуха в квартире: советы и рекомендации

По статистике нормальная влажность в помещении должна быть в диапазоне 30-60%. Если этот показатель будет сильно занижен или завышен, то находиться в такой комнате будет не комфортно. Поэтому очень важно контролировать эти показатели, иначе пересушенный воздух может привести к следующим последствиям:

Пересушивание слизистых. У домочадцев могут возникать першение в горле, сухость в глазах, заложенность носа, хронический насморк и даже носовое кровотечение – особенно этому подвержены младенцы.

Ослабление иммунитета. Если человек постоянно дышит «сухостью», его иммунная система начинает ослабевать и повышается риск заболеть вирусными заболеваниями.

Какая оптимальная влажность должна быть в квартире. Для квартир

Согласно ГОСТу 30494-2011, в теплое время года в гостиных и спальнях оптимальный уровень водяных паров 30–60% (максимальный 65%), в холодное — 30–45% (максимальный 60%). Такая большая разница в предельных оптимальных и допустимых значенияхсвязана с тем, что холодный воздух с улицы, попадая в дом с включенными обогревателями, нагревается и относительная влажность значительно падает, иногда вплоть до 15–20%. Сохранить летние нормы влажности воздуха в квартире строителям и эксплуатирующим организациям сложно, отсюда и такой разбег в цифрах (стандарт создан в первую очередь для них, а не для жильцов).Какая влажность должна быть в квартире летом. Осенью и зимой

Какая влажность должна быть в квартире. Чем опасны изменения влажности

Влажность может отклониться от нормативных значений как в большую, так и в меньшую сторону. И оба перекоса чреваты серьезными последствиями для здоровья человека. В условиях недостаточной влажности (ниже 30%) организм человека претерпевает физические изменения, как и комфорт его нахождения в «сухой» квартире:

Какая влажность должна быть в квартире для новорожденного. Какая влажность должна быть в детской

Как чистить экокожу. Выведение пятен с экокожи

Если на экокоже появились какие-то пятна, то расстраиваться не стоит. Есть много разных проверенных способов, которые позволяют от них избавиться. Проще, конечно же, с ткани вывести свежее пятно. Для этого можно использовать любые одноразовые салфетки для мониторов. В их состав входит изопропиловый спирт, который легко справится с любым свежим загрязнением.

Старые пятна хорошо выводятся нашатырным спиртом и аммиаком. Для этого нужно ватный диск обильно смочить средством и слегка потереть им загрязнённое место. После этого изделие следует протереть влажной тряпкой и оставить сохнуть.

Как чистить экокожу обувь. Чем чистить диван из экокожи

Влажность 70 процентов это много или мало. Норма влажности воздуха в квартире зимой

Влажность 70 процентов это много или мало. Норма влажности воздуха в квартире зимой

Особенное внимание вопросу влажности воздуха следует уделить в зимнее время года. Как мы увидели выше, она существенно ниже, в силу ряда причин, а именно:радиаторное отопление;дополнительные отопительные приборы;ограничение в притоке свежего воздуха по причине закрытых или герметичных пластиковых окон.

Все эти факторы влияют не только на комфортную влажность в квартире, но и могут стать незаметным источником проблем со здоровьем.

Нормальная влажность в квартире зимой. Какая влажность воздуха должна быть в квартире

В квартире без детей

Чтобы всем домочадцам жилось комфортно и легко дышалось, поддерживайте в квартире оптимальный уровень увлажненности и температурный режим. Сухой воздух вызывает раздражение слизистых оболочек глаз и носоглотки, провоцирует аллергические реакции и такие заболевания, как бронхит или астма.

Обеспечьте регулярный доступ свежего воздуха, таким образом вы добьетесь естественного увлажнения воздуха в жилом помещении.Нормальным считается уровень влажности 30-60 %.Для взрослого человека рекомендуется проветривание во время ночного отдыха с помощью приоткрытой форточки, это актуально даже зимой.

Последние обновления на сайте:

1. Берегите свою кожу: простой способ оттереть ручку с белой кожей
2. Идеальное время варки яиц: ответы на все ваши вопросы
3. Кухонные жучки: как их избавиться надолго
4. Замучили жучки-червячки в крупе: как это происходит и почему это важно
5. Выбирайте правильный размер постельного белья для новорожденных: проверенные советы
6. Моль в квартире: основные источники питания
7. Безупречно чистая: проверенные способы удаления пятна от шариковой ручки с цветной тканью
8. Просто и эффективно: лучшие способы мытья вытяжки на кухне
9. Противопоказания и риски при выбрасывании разбитого зеркала
10. Как я мою свою белую глянцевую кухню. Народные средства для удаления жира на кухне
11. Простые способы растяжения кожаной обуви в домашних условиях
12. Как избавиться от запаха новой мебели: полезные советы.
13. Как очистить сильно пригоревшую кастрюлю. Традиционные способы и «подручные» средства для чистки кастрюль
14. Растянуть обувь из ткани: 7 простых способов
15. Мелок Машенька от тараканов инструкция по применению. Как применять мелок Машенька для уничтожения тараканов?
16. Глянцевая кухня без разводов: как правильно мыть и ухаживать
17. Сделать обувь меньше: проверенные методы для домашнего уменьшения кожаной обуви
18. Как убрать слайм с одеяла. Подготовка к чистке
19. Как сохранить базилик свежим, как можно дольше. Как хранить свежий базилик?
20. Что готовить на гриль-сковороде. Как готовить на сковороде-гриль
21. Как уменьшить джинсы в домашних условиях на 1 и 2 размера. Как правильно ушить мужские и женские джинсы по бокам
22. Горячие блюда в холодильнике: опасности и последствия
23. Масло подсолнечное на одежде: быстро и легко
24. Как избавиться неприятного запаха от обуви в домашних условиях. Как избавиться от запаха в обуви в домашних условиях
25. Оттираем ручку от кожи. Что обычно используют
26. Как быстро и легко очистить казан от нагара. Чугунный
27. Как отмыть казан от нагара и ржавчины. Как мыть казан от нагара, жира и ржавчины
28. Просто и быстро: как очистить замшевую обувь дома
29. Белье чистое и блестящее: простой способ прокипятить белье дома
30. Как растянуть обувь в домашних условиях
31. Открывайте новые вкусы: базилик ароматен и вкусен
32. Сухофрукты в вакуумной упаковке: это просто
33. Сделать своим: идеи для украшения стены на Новый год
34. Проблема мокриц в квартире: как справиться с неприятным запахом
35. Чем отмыть кухонный гарнитур из МДФ. Как ухаживать за матовой кухней
36. Чем мыть глянцевую кухню в домашних условиях. Чистящие средства
37. Как кипятить белье правильно. Правила кипячения для возвращения белого цвета вещам
38. Из чего сшить постельное белье. Какую ткань выбрать для постельного белья
39. Освежить застиранное постельное бельё. Выбор оптимальной температуры
40. Отстирываю белые вещи без единой капли отбеливателя.. Стирка в стиральной машине
41. 6 шагов по устранению запаха дыма. Увлaжнeниe вoздyxa
42. Если казан покрылся ржавчиной, что делать. Ржавеет ли чугунный казан?
43. Чем вывести слайм с одежды в домашних условиях засохший. Почему слайм сложно вывести с одежды
44. С чем убрать ржавчину с одежды в домашних условиях. Бытовая химия для устранения пятен ржавчины на одежде
45. Мошки от сырости. Меры профилактики
46. Чем вывести парафин с одежды. Как вывести воск с одежды из разных тканей
47. Как растянуть резинку на обуви. Три способа растянуть босоножки в домашних условиях
48. Как сделать шарики из борной кислоты. Борные шарики от тараканов рецепт с яйцом
49. Как постирать замшевую куртку в домашних условиях. Как почистить замшевую куртку в домашних условиях
50. Дезинсекция это комплекс мероприятий. Дезинсекция