Влажности на здоровье

Средняя влажность воздуха. Как влажность воздуха влияет на здоровье

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные Wellbuilt for wellbeing: Controlling relative humidity in the workplace matters for our health , что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.

У людей, которые проводят более половины времени при относительной влажности 30–60%, уровень стресса в среднем на 25% ниже, чем у тех, кто дышит более сухим воздухом.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.

На что влияет влажность воздуха в квартире. Влияние влажности на здоровье человека: сырость и сухость — реальные угрозы

Откуда берётся затхлый запах в шкафу и как от него избавиться

Причины появления затхлого запаха в шкафу

Затхлый запах в шкафу — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Он может возникнуть по нескольким причинам, связанным с влажностью, вентиляцией и хранением вещей. Давайте разберёмся, откуда берётся этот неприятный запах и как с ним бороться.

1. Высокая влажность

Одной из главных причин затхлого запаха является высокая влажность в шкафу. Если в вашем доме влажный климат или если шкаф плохо вентирируется, воздух внутри может становиться спёртым, что приводит к появлению неприятного запаха. Особенно это заметно в шкафах, расположенных в подвалах, чердаках или угловых комнатах.

Зимой в квартире: оптимальная влажность воздуха для здоровья и комфорта

Нормальным показателем, согласно ГОСТ, считается диапазон 30-60%. Однако эти цифры обобщенные, так как норму определяет еще текущее время года. Так,летом это 30-60%, критично высокой считается отметка в 65% и выше. Влажность в квартирев отопительный сезон, то есть зимой, допускается более низкая — 30-45%. Во время работы батарей или других согревающих приборов отметка вряд ли поднимется до 60% даже при наличии вспомогательных средств. Поэтому первый совет, актуальный круглый год — не позволять показателям опускаться ниже 30%, а подниматься выше 65%.

Поддержание оптимальной влажности воздуха в квартире: советы и рекомендации

По статистике нормальная влажность в помещении должна быть в диапазоне 30-60%. Если этот показатель будет сильно занижен или завышен, то находиться в такой комнате будет не комфортно. Поэтому очень важно контролировать эти показатели, иначе пересушенный воздух может привести к следующим последствиям:

Пересушивание слизистых. У домочадцев могут возникать першение в горле, сухость в глазах, заложенность носа, хронический насморк и даже носовое кровотечение – особенно этому подвержены младенцы.

Ослабление иммунитета. Если человек постоянно дышит «сухостью», его иммунная система начинает ослабевать и повышается риск заболеть вирусными заболеваниями.

Влажность 60 процентов это много или мало. Норма влажности воздуха в квартире

Рекомендуемаявлажность воздуха в комнате в зависимости от времени года:

зимой – 30–45%;в осенне-весенний период – 30–45%;летом – 30–60%.

Оптимальная влажность в помещении для человека разного возраста:

для взрослых – от 40 до 60%;для детей до 6 лет – 50–60%.

Идеальная влажность воздуха в квартире для человека варьируется в зависимости от назначения помещения:

Как чистить экокожу. Выведение пятен с экокожи

Если на экокоже появились какие-то пятна, то расстраиваться не стоит. Есть много разных проверенных способов, которые позволяют от них избавиться. Проще, конечно же, с ткани вывести свежее пятно. Для этого можно использовать любые одноразовые салфетки для мониторов. В их состав входит изопропиловый спирт, который легко справится с любым свежим загрязнением.

Старые пятна хорошо выводятся нашатырным спиртом и аммиаком. Для этого нужно ватный диск обильно смочить средством и слегка потереть им загрязнённое место. После этого изделие следует протереть влажной тряпкой и оставить сохнуть.

Как чистить экокожу обувь. Чем чистить диван из экокожи

Оптимальная влажность воздуха в квартире в отопительный сезон. Как измерить влажность в квартире?

Для измерения влажности можно воспользоваться как точными приборами, так и народными средствами. В последнем случае количественного значения уровня влажности в квартире вы не получите, но можете оценить качественно – повышен уровень, понижен или в норме. Итак, чтобы измерить степень увлажненности в квартире, вы можете воспользоваться следующими измерительными приборами:

Нормальная влажность в квартире зимой. Какая влажность воздуха должна быть в квартире

В квартире без детей

Чтобы всем домочадцам жилось комфортно и легко дышалось, поддерживайте в квартире оптимальный уровень увлажненности и температурный режим. Сухой воздух вызывает раздражение слизистых оболочек глаз и носоглотки, провоцирует аллергические реакции и такие заболевания, как бронхит или астма.

Обеспечьте регулярный доступ свежего воздуха, таким образом вы добьетесь естественного увлажнения воздуха в жилом помещении.Нормальным считается уровень влажности 30-60 %.Для взрослого человека рекомендуется проветривание во время ночного отдыха с помощью приоткрытой форточки, это актуально даже зимой.

Влажность в комнате 70 процентов. Какая влажность воздуха должна быть в квартире?

Точный ответ указан в государственном стандарте под номером 30494-2011 . Он регламентирует характеристики микроклимата внутри комнаты. В соответствии с представленным нормативным документом, допустимая норма влажности воздуха в любой квартире должна соблюдаться на уровне от 30 до 60 процентов в летний период и от 30 до 45 процентов зимой. При этом для зимнего времени подается предельный показатель – 60%, а в летний период он не должен превышать 65 процентов.

Как снизить влажность воздуха в помещении. Как понизить влажность воздуха

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое и лёгкое удаление жирных пятен: проверенные методы без стирки
2. Как удалить жирные пятна с одежды: проверенные методы
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
4. Как быстро убрать засохшую монтажную пену с рук: эффективные методы
5. Пылевые клещи: 11 простых методов для чистого воздуха
6. Как определить, что яйца сварились: простые советы и проверенные методы
7. Что делать с разбитым зеркалом: советы Натальи Степановой
8. Что делать, если вы разбили зеркало: советы и рекомендации
9. Суперство или реальность: разбитое зеркало — плохая примета
10. Как быстро вывести йод с кожи: эффективные методы
11. История Уфы: от древности до современности
12. Какие интересные факты о истории московского метро
13. Как расширить кожаную обувь: 5 простых и действенных способов
14. Полное руководство по утилизации зеркал: как правильно выкинуть разбитое и целое зеркало
15. Как вывести зеленку с одежды: 5 эффективных способов
16. Как отстирать зеленку с одежды в домашних условиях: эффективные методы
17. Какие культурные обмены между Электросталем и другими городами есть
18. Как убрать запах кошачьей мочи в квартире: эффективные методы
19. Как убрать с ковра запах мочи: эффективные методы и советы
20. Как навсегда избавиться от запаха кошачьей мочи: эффективные методы
21. Как отстирать белую рубашку: 5 простых лайфхаков для идеально белого цвета
22. Как вернуть белым рубашкам былую свежесть: советы по удалению серости
23. Просто и эффективно: как очистить кожаную ручку от пенала
24. Без следов: 5 проверенных способов удаления чернил с кожаной сумки
25. Секреты чистки кожи: как убрать след от ручки с кожаного дивана
26. В рисе завелись жучки: как избежать и устранить проблему
27. Без запаха гари: проверенные методы очистки кухни
28. После того, как разбилось зеркало: что делать и как избежать несчастья
29. Как я мою свою белую глянцевую кухню. Народные средства для удаления жира на кухне
30. Чем убрать неприятный запах из шкафа. Способы устранения разных запахов
31. Быстро и эффективно: 7 способов избавления от неприятного запаха в шкафу
32. Просто и быстро: способы растяжения тесной обуви в домашних условиях
33. Заткнуть сверчка: простой способ уменьшить шум
34. Быстро и эффективно: способы удаления ржавчины с ткани
35. Приметы зеркало разбилось. Положительные приметы, связанные с разбитым зеркалом
36. Удаление сливочного масла с одежды: проверенные методы
37. Как правильно разносить кожаные босоножки: проверенные советы и рекомендации
38. Профессиональный подход к удалению слайма с одежды
39. Все, что нужно знать о клее для потаи
40. Как оттереть фломастер со стола. Чем отмыть маркер с ламинированной мебели
41. Как сделать джинсы меньше хлопковые джинсы Одежда. Как уменьшить джинсовые брюки без шитья?
42. Как уменьшить размер джинсов по своей фигуре. Как правильно ушить мужские и женские джинсы по бокам
43. Ушивают ли джинсы на размер меньше. Способы ушивания джинсов, подробная инструкция
44. Как почистить фильтр в вытяжке на кухне в домашних условиях. Как легко отчистить вытяжку и фильтр вытяжки от жира, нагара и копоти? Самый эффективный метод, без использования химии
45. 5 простых способов уменьшить размер джинсов. Как можно уменьшить размер джинсов
46. Чем отчистить шариковую ручку на кожзаме. Чем можно вывести пятно на кожзаме в домашних условиях?
47. Детально расскажем об чем вывести чернила с кожаной куртки. Самые простые и доступные методы для чистки мебели
48. Как быстро и легко очистить казан от нагара. Чугунный
49. Без следов: проверенные способы удаления пятна от ручки с одежды
50. Как прокалить чугунный казан. ОБЖИГ ЧУГУННОГО КАЗАНА