Влажности на здоровье

Средняя влажность воздуха. Как влажность воздуха влияет на здоровье

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные Wellbuilt for wellbeing: Controlling relative humidity in the workplace matters for our health , что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.

У людей, которые проводят более половины времени при относительной влажности 30–60%, уровень стресса в среднем на 25% ниже, чем у тех, кто дышит более сухим воздухом.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.

На что влияет влажность воздуха в квартире. Влияние влажности на здоровье человека: сырость и сухость — реальные угрозы

Откуда берётся затхлый запах в шкафу и как от него избавиться

Причины появления затхлого запаха в шкафу

Затхлый запах в шкафу — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Он может возникнуть по нескольким причинам, связанным с влажностью, вентиляцией и хранением вещей. Давайте разберёмся, откуда берётся этот неприятный запах и как с ним бороться.

1. Высокая влажность

Одной из главных причин затхлого запаха является высокая влажность в шкафу. Если в вашем доме влажный климат или если шкаф плохо вентирируется, воздух внутри может становиться спёртым, что приводит к появлению неприятного запаха. Особенно это заметно в шкафах, расположенных в подвалах, чердаках или угловых комнатах.

Зимой в квартире: оптимальная влажность воздуха для здоровья и комфорта

Нормальным показателем, согласно ГОСТ, считается диапазон 30-60%. Однако эти цифры обобщенные, так как норму определяет еще текущее время года. Так,летом это 30-60%, критично высокой считается отметка в 65% и выше. Влажность в квартирев отопительный сезон, то есть зимой, допускается более низкая — 30-45%. Во время работы батарей или других согревающих приборов отметка вряд ли поднимется до 60% даже при наличии вспомогательных средств. Поэтому первый совет, актуальный круглый год — не позволять показателям опускаться ниже 30%, а подниматься выше 65%.

Поддержание оптимальной влажности воздуха в квартире: советы и рекомендации

По статистике нормальная влажность в помещении должна быть в диапазоне 30-60%. Если этот показатель будет сильно занижен или завышен, то находиться в такой комнате будет не комфортно. Поэтому очень важно контролировать эти показатели, иначе пересушенный воздух может привести к следующим последствиям:

Пересушивание слизистых. У домочадцев могут возникать першение в горле, сухость в глазах, заложенность носа, хронический насморк и даже носовое кровотечение – особенно этому подвержены младенцы.

Ослабление иммунитета. Если человек постоянно дышит «сухостью», его иммунная система начинает ослабевать и повышается риск заболеть вирусными заболеваниями.

Влажность 60 процентов это много или мало. Норма влажности воздуха в квартире

Рекомендуемаявлажность воздуха в комнате в зависимости от времени года:

зимой – 30–45%;в осенне-весенний период – 30–45%;летом – 30–60%.

Оптимальная влажность в помещении для человека разного возраста:

для взрослых – от 40 до 60%;для детей до 6 лет – 50–60%.

Идеальная влажность воздуха в квартире для человека варьируется в зависимости от назначения помещения:

Как чистить экокожу. Выведение пятен с экокожи

Если на экокоже появились какие-то пятна, то расстраиваться не стоит. Есть много разных проверенных способов, которые позволяют от них избавиться. Проще, конечно же, с ткани вывести свежее пятно. Для этого можно использовать любые одноразовые салфетки для мониторов. В их состав входит изопропиловый спирт, который легко справится с любым свежим загрязнением.

Старые пятна хорошо выводятся нашатырным спиртом и аммиаком. Для этого нужно ватный диск обильно смочить средством и слегка потереть им загрязнённое место. После этого изделие следует протереть влажной тряпкой и оставить сохнуть.

Как чистить экокожу обувь. Чем чистить диван из экокожи

Оптимальная влажность воздуха в квартире в отопительный сезон. Как измерить влажность в квартире?

Для измерения влажности можно воспользоваться как точными приборами, так и народными средствами. В последнем случае количественного значения уровня влажности в квартире вы не получите, но можете оценить качественно – повышен уровень, понижен или в норме. Итак, чтобы измерить степень увлажненности в квартире, вы можете воспользоваться следующими измерительными приборами:

Нормальная влажность в квартире зимой. Какая влажность воздуха должна быть в квартире

В квартире без детей

Чтобы всем домочадцам жилось комфортно и легко дышалось, поддерживайте в квартире оптимальный уровень увлажненности и температурный режим. Сухой воздух вызывает раздражение слизистых оболочек глаз и носоглотки, провоцирует аллергические реакции и такие заболевания, как бронхит или астма.

Обеспечьте регулярный доступ свежего воздуха, таким образом вы добьетесь естественного увлажнения воздуха в жилом помещении.Нормальным считается уровень влажности 30-60 %.Для взрослого человека рекомендуется проветривание во время ночного отдыха с помощью приоткрытой форточки, это актуально даже зимой.

Влажность в комнате 70 процентов. Какая влажность воздуха должна быть в квартире?

Точный ответ указан в государственном стандарте под номером 30494-2011 . Он регламентирует характеристики микроклимата внутри комнаты. В соответствии с представленным нормативным документом, допустимая норма влажности воздуха в любой квартире должна соблюдаться на уровне от 30 до 60 процентов в летний период и от 30 до 45 процентов зимой. При этом для зимнего времени подается предельный показатель – 60%, а в летний период он не должен превышать 65 процентов.

Как снизить влажность воздуха в помещении. Как понизить влажность воздуха

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как избавиться от пылевых клещей в доме
2. Как избавиться от бельевых клещей без химии: эффективные методы
3. Полное руководство: как эффективно избавиться от клещей в волосах
4. Если зеркало само упало и разбилось: почему это происходит
5. Полное руководство: как удалить пятна от йода с разных поверхностей
6. Эффективные средства для удаления йода с одежды: проверенные советы
7. Как и чем смыть: полное руководство по удалению сложных пятен
8. Как реально разносить туфли: советы от профессионалов
9. Как отстирать зелёнку с одежды: эффективные советы и проверенные методы
10. Как отмыть зеленку с ткани: простые и эффективные методы
11. Концерты Дидюли в Нижнем Тагиле: афиша на все вкусы
12. Полное расписание концертов Любэ во Владимире
13. Татьяна Буланова: Как Санкт-Петербург стал частью её музыкальной истории
14. Эффективные способы удаления запаха детской мочи с ковра
15. Магия концертов Славы в Архангельске: как певица покорила северную публику
16. Безупречно чистые: проверенные способы удаления пятен ручки с кожаных пеналов
17. Быстрый и вкусный завтрак за три минуты: рецепты и идеи
18. Простое и быстрое: как определить готовность яиц
19. Рис с жучками: безопасно ли его употреблять
20. Безупречный выбор: Как избавиться от шариковой ручки на белой футболке
21. Подкова в интерьере: как правильно ее вывесить
22. Ускорить процесс разноса обуви: 5 проверенных способов
23. Устраняем запах в шкафу с одеждой. Как убрать запах в шкафу с одеждой
24. Как правильно разносить туфли в домашних условиях
25. Как и чем оттереть черные полосы и убрать.. Средства для очистки кроссовок
26. Как с лаковой черной обуви убрать черные полосы. Как ухаживать за лаковой обувью
27. Домашние способы растяжения туфель: как сделать их более удобными
28. Как очистить футболку от слайма. Особенности выведения пятен от лизуна
29. Как выполнить ремонт расширительного бачка автомобиля самостоятельно
30. Быстрая высыхание после стирки: проверенные методы
31. Как отчистить слайм с разных поверхностей. Как удалить слайм с мягкой мебели или ковра?
32. Как лучше всего сохранить свежий базилик. Как хранить базилик
33. Сгорело масло в казане, что делать. загорелось масло в казане, как отмыть
34. Без запаха и счастье: проверенные способы очистки раковины
35. Простые способы усадки джинсов. Что сделать, чтобы джинсы сели
36. Как сделать джинсы меньше хлопковые джинсы Одежда. Как уменьшить джинсовые брюки без шитья?
37. Как правильно уменьшить джинсы на размер в домашних условиях. Талия
38. Как избавиться от остатков на сгоревшей кастрюле: проверенные методы
39. Борьба с скотчем и клеем: лучшие средства для удаления загрязнений
40. Ответ на главный вопрос: за сколько часов высыхает одежда
41. Неприятный запах из раковины: причины и способы устранения
42. Как ухаживать за чугунным казаном. Как удалить жир с казана
43. Как и чем мыть чугунный казан. Как почистить чугунный казан в домашних условиях
44. Как почистить казан в домашних условиях от ржавчины и нагара. Профилактика нагара
45. Как прокалить чугунный казан. ОБЖИГ ЧУГУННОГО КАЗАНА
46. Кипячение белья для отбеливания с содой. Популярные способы вываривания различных тканей
47. Борьба с неприятным запахом: как избавиться от запаха мочи в матрасе
48. Полезные советы: сколько столовых ложек в одном стакане
49. Где и как правильно хранить чурчхелу в домашних условиях. Как хранить чурчхелу в домашних условиях: советы и инструкции с иллюстрациями
50. Новогодний дом: идейки для украшения интерьера