Влажности на здоровье

Средняя влажность воздуха. Как влажность воздуха влияет на здоровье

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные Wellbuilt for wellbeing: Controlling relative humidity in the workplace matters for our health , что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.

У людей, которые проводят более половины времени при относительной влажности 30–60%, уровень стресса в среднем на 25% ниже, чем у тех, кто дышит более сухим воздухом.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.

На что влияет влажность воздуха в квартире. Влияние влажности на здоровье человека: сырость и сухость — реальные угрозы

Откуда берётся затхлый запах в шкафу и как от него избавиться

Причины появления затхлого запаха в шкафу

Затхлый запах в шкафу — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Он может возникнуть по нескольким причинам, связанным с влажностью, вентиляцией и хранением вещей. Давайте разберёмся, откуда берётся этот неприятный запах и как с ним бороться.

1. Высокая влажность

Одной из главных причин затхлого запаха является высокая влажность в шкафу. Если в вашем доме влажный климат или если шкаф плохо вентирируется, воздух внутри может становиться спёртым, что приводит к появлению неприятного запаха. Особенно это заметно в шкафах, расположенных в подвалах, чердаках или угловых комнатах.

Зимой в квартире: оптимальная влажность воздуха для здоровья и комфорта

Нормальным показателем, согласно ГОСТ, считается диапазон 30-60%. Однако эти цифры обобщенные, так как норму определяет еще текущее время года. Так,летом это 30-60%, критично высокой считается отметка в 65% и выше. Влажность в квартирев отопительный сезон, то есть зимой, допускается более низкая — 30-45%. Во время работы батарей или других согревающих приборов отметка вряд ли поднимется до 60% даже при наличии вспомогательных средств. Поэтому первый совет, актуальный круглый год — не позволять показателям опускаться ниже 30%, а подниматься выше 65%.

Поддержание оптимальной влажности воздуха в квартире: советы и рекомендации

По статистике нормальная влажность в помещении должна быть в диапазоне 30-60%. Если этот показатель будет сильно занижен или завышен, то находиться в такой комнате будет не комфортно. Поэтому очень важно контролировать эти показатели, иначе пересушенный воздух может привести к следующим последствиям:

Пересушивание слизистых. У домочадцев могут возникать першение в горле, сухость в глазах, заложенность носа, хронический насморк и даже носовое кровотечение – особенно этому подвержены младенцы.

Ослабление иммунитета. Если человек постоянно дышит «сухостью», его иммунная система начинает ослабевать и повышается риск заболеть вирусными заболеваниями.

Влажность 60 процентов это много или мало. Норма влажности воздуха в квартире

Рекомендуемаявлажность воздуха в комнате в зависимости от времени года:

зимой – 30–45%;в осенне-весенний период – 30–45%;летом – 30–60%.

Оптимальная влажность в помещении для человека разного возраста:

для взрослых – от 40 до 60%;для детей до 6 лет – 50–60%.

Идеальная влажность воздуха в квартире для человека варьируется в зависимости от назначения помещения:

Как чистить экокожу. Выведение пятен с экокожи

Если на экокоже появились какие-то пятна, то расстраиваться не стоит. Есть много разных проверенных способов, которые позволяют от них избавиться. Проще, конечно же, с ткани вывести свежее пятно. Для этого можно использовать любые одноразовые салфетки для мониторов. В их состав входит изопропиловый спирт, который легко справится с любым свежим загрязнением.

Старые пятна хорошо выводятся нашатырным спиртом и аммиаком. Для этого нужно ватный диск обильно смочить средством и слегка потереть им загрязнённое место. После этого изделие следует протереть влажной тряпкой и оставить сохнуть.

Как чистить экокожу обувь. Чем чистить диван из экокожи

Оптимальная влажность воздуха в квартире в отопительный сезон. Как измерить влажность в квартире?

Для измерения влажности можно воспользоваться как точными приборами, так и народными средствами. В последнем случае количественного значения уровня влажности в квартире вы не получите, но можете оценить качественно – повышен уровень, понижен или в норме. Итак, чтобы измерить степень увлажненности в квартире, вы можете воспользоваться следующими измерительными приборами:

Нормальная влажность в квартире зимой. Какая влажность воздуха должна быть в квартире

В квартире без детей

Чтобы всем домочадцам жилось комфортно и легко дышалось, поддерживайте в квартире оптимальный уровень увлажненности и температурный режим. Сухой воздух вызывает раздражение слизистых оболочек глаз и носоглотки, провоцирует аллергические реакции и такие заболевания, как бронхит или астма.

Обеспечьте регулярный доступ свежего воздуха, таким образом вы добьетесь естественного увлажнения воздуха в жилом помещении.Нормальным считается уровень влажности 30-60 %.Для взрослого человека рекомендуется проветривание во время ночного отдыха с помощью приоткрытой форточки, это актуально даже зимой.

Влажность в комнате 70 процентов. Какая влажность воздуха должна быть в квартире?

Точный ответ указан в государственном стандарте под номером 30494-2011 . Он регламентирует характеристики микроклимата внутри комнаты. В соответствии с представленным нормативным документом, допустимая норма влажности воздуха в любой квартире должна соблюдаться на уровне от 30 до 60 процентов в летний период и от 30 до 45 процентов зимой. При этом для зимнего времени подается предельный показатель – 60%, а в летний период он не должен превышать 65 процентов.

Как снизить влажность воздуха в помещении. Как понизить влажность воздуха

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать жирные пятна с куртки в домашних условиях: простые и эффективные методы
2. Полное руководство по избавлению от блох и клещей в доме
3. Как избавиться от клещей на весь сезон: проверенные методы и советы
4. Как быстро определить свежесть яйца: простые и эффективные методы
5. Какие молитвы помогут убрать порчу от разбитого зеркала
6. Как быстро оттереть йод с кожи рук: эффективные методы
7. Как удалить зеленку и йод с одежды и мебели: 5 проверенных способов
8. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
9. Как убрать пятна от йода с кожи и ногтей: эффективные домашние методы
10. Что делать при ожоге от йода на лице: первая помощь и лечение
11. Как удалить пятна йода с линолеума: эффективные методы
12. Как удалить йод с кожи быстро и без вреда? 10 доступных способов
13. Быстро и навсегда: как убрать тяжёлый запах в шкафу
14. Как убрать неприятный запах из шкафа с одеждой: эффективные домашние методы
15. Какие интересные факты о истории московского метро
16. Как быстро и эффективно растянуть ботинки: 5 проверенных методов
17. Как быстро растянуть обувь в домашних условиях: эффективные методы
18. Как сделать новые тесные ботинки комфортными: советы и хитрости
19. Как правильно выбрасывать старые зеркала, чтобы избежать негатива
20. Как правильно избавиться от разбитого зеркала: полезные советы и безопасные методы
21. Как правильно выкинуть старое зеркало из дома
22. Расскажите о истории Храма на Крови в Екатеринбурге
23. Как убрать зеленую краску с разных поверхностей: Полное руководство
24. Как быстро и просто отстирать зеленку с одежды в домашних условиях
25. Как быстро и эффективно вывести запах детской мочи с ковра
26. Как убрать запах мочи собаки с ковра: эффективные методы
27. Почему я больше не покупаю отбеливатель: безопасные альтернативы для вашего дома
28. Без следов: проверенные способы удаления отпечатков шариковой ручки с кожи и кожзама
29. Безболезненный способ удаления чернил от ручки с кожи
30. Профессиональный подход к чистке ручки на Пендале: все, что нужно знать
31. Рисовые черви: виды и методы борьбы
32. Узнайте, как избавиться от жучков в крупах: мой личный опыт
33. Удаление фукорцина с линолеума: проверенные методы
34. Профессиональные советы по хранению вяленой рыбы: как удлинить срок годности продукта
35. Отбеливание белья в домашних условиях 1. . Рубашки и блузки
36. Просто и быстро: сохранение листьев винограда для долмы
37. Просто и быстро: как растянуть кожаную обувь в ширину в домашних условиях
38. Просто и быстро: способы растяжения тесной обуви в домашних условиях
39. 13 способов убрать черные полосы на белой обуви и подошве. Чёрные полоски на белой коже: домашние способы устранения
40. Увеличьте размер обуви с помощью этих простых методов
41. Быстрая высыхание после стирки: проверенные методы
42. Чистка стекла: как убрать мелкие царапины без труда
43. Чистые окна: проверенные способы и рекомендации
44. Чистка лизуна: проверенные методы и советы
45. Чем отчистить шариковую ручку на кожзаме. Чем можно вывести пятно на кожзаме в домашних условиях?
46. Неприятный запах из раковины: причины и способы устранения
47. Как сохранить лук на зиму в квартире. Как хранить лук зимой — на балконе или в погребе
48. Как пользоваться белизной для отбеливания одежды. В быту
49. Разбитое зеркало: секреты слов, которые помогут избежать несчастья
50. Очищаем казан чугунный от ржавчины правильно. КАК МОЖНО ОЧИСТИТЬ ЧУГУН