Влажность 60 процентов это много или мало. Норма влажности воздуха в квартире
- Влажность 60 процентов это много или мало. Норма влажности воздуха в квартире
- Влажность в квартир. Какая влажность воздуха считается нормальной в квартире
- Норма влажности воздуха. Низкая влажность дома: как распознать и чем опасна
- Норма влажности по гигрометру. Какая влажность воздуха должна быть в квартире по ГОСТу
- Влажность воздуха норма на улице. Влажность на улице
- Нормальная влажность воздуха для человека. Как различные устройства вентиляции влияют на уровень влажности?
- Какая влажность должна быть в спальне. Нормы влажности в квартире по САНПИН
- Сколько должна быть влажность в комнате для ребенка. Температура и влажность в детской комнате
- Влажность воздуха 80 процентов. Как влажность воздуха влияет на здоровье
Влажность 60 процентов это много или мало. Норма влажности воздуха в квартире
Рекомендуемаявлажность воздуха в комнате в зависимости от времени года:
- зимой – 30–45%;
- в осенне-весенний период – 30–45%;
- летом – 30–60%.
Оптимальная влажность в помещении для человека разного возраста:
- для взрослых – от 40 до 60%;
- для детей до 6 лет – 50–60%.
Идеальная влажность воздуха в квартире для человека варьируется в зависимости от назначения помещения:
- в ванной комнате, где отделка потолка, стен и пола обычно устойчива к воде, влажность может достигать 60–70%;
- нормальная влажность в помещениях, отведённых под кухню, коридоры, кладовые, – 40–60%;
- в комнатах, где есть растения, влажность не должна быть ниже 60–70%, для тропических и субтропических цветов – до 80–95%, поэтому их рекомендуется выносить на балкон, лоджию или отводить им отдельную комнату;
- на лоджии или балконе регулировать влажность не имеет смысла, поскольку это помещение нежилое.
Поотносительная влажность для помещений заключена в более жёсткие рамки и имеет значения 60% в холодное время года, и 65% в летний период. Некоторые комнаты не нормируются вследствие не постоянного или краткого пребывания в них, а также частого, и длительного изменения влажности в этих помещениях
| Наименование помещения | Температура воздуха, °C | Относительная влажность, % |
| зима | ||
| Жилая комната | 18–24 | 60 |
| Комната в районах наиболее холодной пятидневки (минус 31 °C и ниже) | 20–24 | 60 |
| Кухня | 18–26 | Н/Н* |
| Туалет | 18–26 | Н/Н |
| Ванная, совмещённый сан. узел | 18–26 | Н/Н |
| Вестибюль | 14–20 | Н/Н |
| Кладовые | 12–22 | Н/Н |
| лето | ||
| Жилая комната | 20–28 | 65 |
* — не нормируется
Для повышения срока службы бытовой техники, сохранности книг, картин, обивки мягкой мебели уровень влажности не должен превышать 60–65%.
Влажность в квартир. Какая влажность воздуха считается нормальной в квартире
Но на самом деле даже эти цифры не универсальны.
Норма влажности воздуха. Низкая влажность дома: как распознать и чем опасна
Читайте в этой статье:
Влажность воздуха в помещении – важная составляющая микроклимата, которая влияет не только на комфорт человека, но и на состояние его здоровья. Долгое пребывание в комнате с повышенной или пониженной влажностью может вызвать ухудшение самочувствия и даже некоторые заболевания. Именно поэтому необходимо знать, как определить данный показатель и при необходимости изменить количество влаги, содержащейся в воздухе.
Что такое влажность воздуха и от чего она зависит
В воздухе, которым мы дышим, всегда содержится определенное количество влаги в виде водяного пара. Если уровень влажности достигает 100%, воздух уже не может удерживать воду в таком количестве. Тогда она оседает на поверхностях в виде конденсата или начинается дождь. Соответственно, влажность в 50% означает, что в окружающем воздухе именно такой процент максимального количества влаги, которое он способен удержать.
Влажность напрямую зависит от температуры: чем сильнее разогрет воздух, тем она ниже. Есть и другие факторы, которые влияют на этот показатель:
Вентиляция – принудительные приточные системы способствуют поступлению воздуха в помещение, из-за чего относительная влажность в нем снижается;
Погода на улице – в холодные зимние месяцы воздух суше, в дождливые дни – влажность выше (воздух с улицы в любом случае попадает внутрь помещения);
Отопление – батареи и обогреватели одновременно повышают температуру воздуха и активизируют естественную вентиляцию, что способствует низкой влажности;
Кондиционеры – использование таких устройств даже в режиме охлаждения сушит воздух, поскольку собирает влагу в конденсат и отводит по дренажным трубкам;
Пластиковые окна, утепленные стены ухудшают вентиляцию, поэтому влажность повышается.
На уровень влажности влияет место проживания – вблизи водоемов показатель выше. Свою роль играют и бытовые условия. Например, если в квартире часто сушится большое количество белья после стирки, это будет способствовать повышению влажности. То же касается приготовления пищи без вытяжки. Правда, в этих случаях показатель повышается не слишком заметно и на короткое время.
Нормы влажности
Оптимальным уровнем влажности считается 45-60%. Но это средний показатель, который может варьироваться в зависимости от некоторых условий. К примеру, в холодное время года норма составляет 30-45%, а в теплое – 30-60%.
Нормальная влажность воздуха определяется отдельно для каждого помещения:
В столовой, на кухне или в ванной комнате допускается влажность в 40-60%, поскольку в таких помещениях есть источники влаги, которые часто используются;
В детской комнате рекомендуется поддерживать показатель в пределах 45-55%;
Для спальни оптимальна влажность в 40-50%;
В библиотеке нежелательно допускать рост влажности выше 40%, поскольку это может негативно повлиять на книги.
В целом принято считать, что 30% и меньше – это низкая влажность воздуха, а показатель выше 65% - высокая. Оба варианта вредны для организма.
Как определить влажность воздуха?
Итак, для создания оптимального микроклимата в плане влажности нужно решить два вопроса: определить текущий показатель и принять меры, которые позволят отрегулировать его. Самый простой способ измерения – с помощью гигрометра. Такие приборы бывают разного типа, самый удобный для бытового применения – электронный. На дисплее высвечиваются показатели влажности, а во многих моделях – еще и температуры.
Но далеко не у всех дома есть гигрометр, поэтому вполне может возникнуть вопрос, как определить влажность воздуха в помещении без приборов. Для этого есть несколько способов:
При помощи стакана с водой – емкость нужно поставить в холодильник и дождаться, чтобы температура жидкости достигла +5оС. Затем надо поставить стакан в комнате и следить за появлением конденсата. Если капельки воды на стенках образовались за 10-15 минут, то воздух сухой. Если на это ушло больше времени – влажность нормальная или повышенная. Стоит учитывать, что это очень приблизительный результат;
С помощью термометра – нужно измерить температуру в помещении и записать показатель. Затем головку прибора обернуть смоченной тканью или ватой и посмотреть, какой будет температура через 10 минут. От первого показателя следует отнять второй и оценить результат по таблице Ассмана;
Самый экзотический способ – с помощью еловой шишки, которая недавно упала с дерева, но не успела ссохнуться. Шишку надо положить на значительном расстоянии от батарей и кондиционеров, а затем понаблюдать за ней. Если чешуйки прижмутся к середине, влажность чрезмерная, если оттопырятся – недостаточная.
На низкую влажность в квартире указывают сохнущие домашние растения. Но ни один из перечисленных способов не гарантирует точный результат. Лучше всего воспользоваться гигрометром.
Норма влажности по гигрометру. Какая влажность воздуха должна быть в квартире по ГОСТу
Показатели влажности регулируются государственным стандартом. Каждому функциональному помещению определена своя норма в разное время года. По ГОСТу для жилых квартир в холодный и теплый сезон установлены следующие значения:
- 30-60% — для зимы, максимально допустимое значение — 65%;
- 30-45% — летом, максимальные уровень влажности — 70%.
Нормы должны соблюдаться коммунальными службами при обслуживании многоквартирного дома: именно температура и влажность определяют начало и окончание отопительного сезона. Однако благодаря использованию бытовой техники, отопительных приборов, уходу за комнатными растениями, у каждого жильца создается свой микроклимат в отдельно взятой квартире.
Жилое помещение
Оптимальная влажность воздуха в квартире зависит от сезона, площади помещения, температуры, наличия вещей, техники. Например, показатели в 50% при температуре в 25°С не будут считаться нормой — такие условия сродни тропикам. Благоприятное сочетание показателей воздуха для разных помещений представлено в таблице.
Таблица — Соотношение температуры и влажности в разных комнатах
Врачи рекомендуют, независимо от времени года и площади помещения, постоянно поддерживать норму в 45%. Нижний порог влажности — 30%, верхний — 60%. Лучше держать показатели в рамках этих значений, чтобы не допустить критического пересыхания или переувлажнения воздуха со всеми неблагоприятными последствиями.
Детская
Это комната заслуживает отдельного внимания, ведь для новорожденного необходимо создать благоприятные условия, исключив все возможные риски. Иммунная система младенца еще не может противостоять вредоносным микроорганизмам, а тело очень быстро теряет влагу.
Атмосфера в детской должна быть мягкой и теплой. Не следует допускать пересыхания носоглотки. «Пересохший» нос меньше сопротивляется инфекциям и больше подвержен простудам. Сухость атмосферы вредна для нежной кожи, может спровоцировать образование атопического дерматита.
Повышенная температура при обильной влаге в атмосфере также нежелательна для ребенка. Если малыш плохо спит и капризничает, одна из возможных причин — нехватка воздуха. Проветривать комнату необходимо и в холодный, и в теплый период, поддерживая одинаковую температуру в любой сезон. Благоприятная влажность воздуха в детской — 50-60% при средней температуре 22°С.
Во время простудных заболеваний, чтобы избежать насморка, допускается повышать показатель влаги в детской комнате до 70%. Температура должна сохраняться на отметке 20-24°С.
Кухня и ванная
Микроклимат во влажных комнатах требует постоянного «подсушивания». В больших семьях на кухне постоянно что-то готовится на плите, используется вода, а ванная зачастую не успевает проветриться перед следующим использованием. Поэтому на кухне и в ванной важно установить мощную вытяжку и исправную вентиляцию.
Идеально, если в ванной комнате имеется окно, через которое можно впустить свежий воздух после водных процедур. При отсутствии такой возможности следует оставлять открытой дверь, чтобы выпустить скопившийся пар. Плохая вытяжка и отсутствие проветривания часто имеют нежелательные последствия в виде грибков и плесени на стенах.
Предметы быта
Нарушение баланса влажности вызывает плохое самочувствие у людей, животных, растений. От отсутствия или переизбытка влаги портятся книги, мебель, белье. Для одних предметов нужно повысить влажность воздуха в комнате, для других — понизить. Оптимальная влажность для разных экспонатов и вещей представлена в таблице.
Таблица — Стандарты влажности для разных предметов быта
С учетом того, что в каждой комнате должен быть свой микроклимат, предметы и вещи должны знать свое место. Например, спальню лучше освободить от растений — они увеличивают содержание влаги в воздухе, при этом боятся сквозняков. Книгам не место на кухне, а белье лучше сушить не в ванной, а в помещении с большим притоком воздуха.
Влажность воздуха норма на улице. Влажность на улице
Норма влажности в летнее и зимнее время различная. В зимнее время воздух более сухой. Ведь понижение температуры воздуха приводит к распределению меньшего количества воды в воздухе вследствие снижения естественного испарения.
Норма влажности воздуха на улице, отличается от нормы в помещении и находится в диапазоне от 15% до 75%. Именно этот диапазон является нормальным для жизни человека. Однако при более высокой влажности хуже переносятся как высокие, так и низкие температуры.
Норма влажности воздуха летом варьируется от 40% до 75%. При низких температурах и высокой влажности окружающий воздух кажется более холодным. А при высоких температурах и высокой влажности хуже происходит испарение с тела человека и, как следствие, охлаждение. Поэтому во влажном воздухе на улице легче получить как переохлаждение, так и перегрев организма.
На сухой воздух реагируют прежде всего органы дыхания. Это особенно опасно для людей страдающих хроническими респираторными заболеваниями и бронхиальной астмой.
Понижение влажности до 10% приводит к образованию трещин на слизистой оболочке дыхательных путей. Это приводит к тому, что болезнетворным бактериям гораздо легче становится проникнуть в наш организм.
А ещё в зимнее время сухой воздух приводит к так называемой аллергии на холод. Это естественная защитная реакция организма с покраснением кожи, обильным течением из носа и глаз.
Нормальная влажность воздуха для человека. Как различные устройства вентиляции влияют на уровень влажности?
Вентиляционные клапаны, бризеры, установки, рекуператоры способны по-разному влиять на влажность воздуха. Устройства вентиляции без рекуператоров и нагревателей
(например,) – обеспечивают воздухообмен (при исправной вытяжке), удаляют застоявшийся влажный воздух из помещения и поставляют свежий. В результате относительная влажность воздуха в доме или квартире становится ниже. Приборы с нагревателем (или) – быстрее всех снижают влажность в доме или квартире. Больше всего подходят для прохладных помещений с повышенным уровнем влажности. Если такое устройство устанавливается в квартире, где воздух и без того сухой и жаркий, то производительный увлажнитель может стать просто необходимостью. Также важно, чтобы исправно работала вытяжка. Устройства с рекуперацией (или)– способны не только сохранять тепло (или прохладу летом), но также частично задерживают влагу (предотвращая сухость), при этом позволяют избежать избыточной влажности в помещении (своевременно обновляя воздух). Являются лучшим решением для поддержания оптимального микроклимата.Кроме того производители вентиляционных установок с роторными рекуператорами (например, компания Enervent) предлагают выбрать какой именно рекуператор вам нужен. Помимо стандартных представлены еще и гигроскопичные (хорошо сохраняющие влагу) и сорбционные (наоборот, подсушивающие воздух). Подробнее об этом мы писали в. Остались вопросы? Вы можете задать их нашим специалистам по телефону +7 (343) 214-84-40 (или через форму обратной связи). Поможем подобрать климатическое оборудование, необходимое для вашего дома или офиса. Инженеры сделают все необходимые расчеты и подскажут решение проблемы.Какая влажность должна быть в спальне. Нормы влажности в квартире по САНПИН
Какая должна быть влажность в квартире в отопительный сезон, устанавливают санитарно-эпидемиологические нормы. В период отопления средняя температура воздуха в квартирах 20-22 градуса. При этом влажность воздуха 30-45% считается нормой.
Какой процент влажности должен быть в квартире по ГОСТу
Какая комфортная влажность должна быть в квартире, установлено нормами государственного стандарта. Бывают относительная и абсолютная величины влажности.Относительная — это соотношение оптимального показателя и допустимого значения. Допустимое значение не принесет вреда здоровью, но испортит настроение, снизит способность работать и пошатнет общее самочувствие.
Интересно знатьВ комнатах отдыха, где проходит основное время пребывания человека (детские, спальни, гостиные), должны соблюдаться правила по нормам. Кухня, санузел, ванная, коридор — это вспомогательные помещения и строго следовать нормативам не обязательно.
Абсолютная влажность рассчитывается фактическим содержанием пара в одном кубометре воздуха. Пример: один кубометр воздуха содержит 12 г воды, содержание абсолютной влажности равняется 12 г/мм.
Для расчета относительной влажности нужны показатели максимально возможного содержания воды в одном кубометре воздуха и фактического количества воды в одном кубометре воздуха. С измерением этого показателя хорошо справляются специально предназначенные приборы.
При расчете учитывается как назначение помещения, так и время года. Теплый период предусматривает 30-60 процентов. Стоит учитывать, что относительная влажность комнаты равна 60, а максимально допустимая 65 процентов. В регионах с повышенной влажностью отметка нормы допускается до 75%.
Какая влажность должна быть в квартире по нормам зимой, тоже регулирует государственный стандарт. Это 40-45 процентов, максимально допускается 60%.
Предметы и растения содержатся при таких нормативах:
- 40-60% для мебели и антиквариата;
- Бытовая техника хорошо функционирует при 45-60%;
- Для книг и изделий из бумаги предусмотрено 30-65%;
- Нормы по растениям зависят от их типов. 80-95% тропические и 75-80% субтропические. Для остальных пределы 40-70%.
Какая влажность должна быть в детской комнате
Детский организм очень хрупкий и подвержен инфекционным заболеваниям гораздо чаще взрослого
Именно поэтому очень важно соблюдать рекомендации увлажнения воздуха в детских комнатах
Малышам легче перегреться или замерзнуть, они быстрее подхватывают вирусы и инфекции. При этом болезни протекают сложнее.
Чтобы укрепить иммунитет и сделать болезни реже, нужно поддерживать здоровую атмосферу в квартире.
Первый враг — это сухой воздух в детской. Нельзя допускать, чтобы детский организм терял влагу. Если пересушены слизистые носа и горла, то они лишены возможности противостояния вирусам. От сухости краснеют и зудят глаза, обостряются кожные дерматиты. Для малыша будет полезным показатель увлажнения 50-60%.
Известный многим родителям доктор Комаровский поднимал эту важную тему и дал свои рекомендации. Согласно его мнению, нужно поддерживать для детей 60% влажности, если они здоровы, и увеличить показатель до 70% при инфекционных болезнях. Во влажной среде происходит интенсивное увлажнение сухой слизистой, это увеличивает сопротивляемость организма и приближает выздоровление.
Для детей нет разграничений влажности по временам года
Только стоит обратить внимание на одну очень важную деталь. Воздух не должен превышать 24°С
Жаркая комната превратится в тропики при высокой влажности. При высоких температурах влага переносится хуже, чем при низких. Оптимальнее всего для детской 22°С.
Важная информация
Температура комнаты выше 24°С влечет перегрев в организме ребенка. Из-за этого слизистые пересыхают быстрее и случается потеря жидкости.
Сколько должна быть влажность в комнате для ребенка. Температура и влажность в детской комнате
Еще до рождения малыша, родители начинают обустраивать детскую комнату. В ней малыш будет проводить много времени, поэтому необходимо поддерживать определенную температуру и влажность воздуха в детской комнате .
Температура воздуха в детской комнате
В детской комнате температура должна быть примерно 20-23 градуса, такая температура положительно влияет на рост и развитие ребенка. С возрастом ребенка температуру можно снижать до 18 градусов.
Маленьким детям необходимо относительно больше кислорода (в отличии от взрослого человека), поэтому для насыщения комнаты кислородом необходимо частое проветривание помещения.
При холодной погоде окна в помещении, где находится ребенок, следует открывать на 12-15 мин., а его перенести в иную комнату для предотвращения переохлаждения организма малыша. Проветривать детскую комнату следует не менее 4-х раз в день. После проветривания помещения, температура в нем опускается примерно на 2-2,5 градуса. Но если на улице тепло и хорошая погода, окно в детской можно не закрывать.
Влажность воздуха в детской комнате
Кроме оптимальной температуры воздуха, необходимо поддерживать определенный уровень влажности. Если влажность повышена, организм ребенка может довольно быстро перегреться, а если воздух излишне сухой, возможно появление симптомов раздражения слизистых оболочек верхних дыхательных путей.
В норме в детской комнате уровень влажности должен составлять 45-65 %. Чтобы оценить уровень влажности, можно использовать специальные приборы или, что проще, комнатные растения. Когда растения в детской комнате кажутся сухими и их нужно часто поливать, значит воздух нужно увлажнить. Для повышения влажности воздуха в детской комнате используйте специальные увлажнители.
Кроме поддержания необходимой температуры и влажности воздуха в детской комнате, необходимо хорошее естественное и искусственное освещение, но освещение не должно быть резким. И не забывайте проводить влажную уборку детской комнаты каждый день.
Влажность воздуха 80 процентов. Как влажность воздуха влияет на здоровье
Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные , что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.
У людей, которые проводят более половины времени при относительной влажности 30–60%, уровень стресса в среднем на 25% ниже, чем у тех, кто дышит более сухим воздухом.
Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.
Чем опасна высокая влажность
1. Возрастает риск появления аллергических реакций
Вызывающие аллергию пылевые клещи и грибы (плесень) начинают особенно активно размножаться, когда относительная влажность достигает 80%. Симптомы аллергии весьма разнообразны: это может быть и навязчивый кашель, и хронический ринит (насморк), и зуд, и раздражения на коже.
Популяции клещей стремительно уменьшаются при относительной влажности ниже 50%. Большинство видов грибов прекращают рост, если уровень становится менее 60%.
2. Повышается риск надышаться токсичными парами
Чем выше влажность, тем активнее из внутренних строительных материалов (ДСП, фанеры, древесноволокнистых плит, ламината, некоторых изоляционных материалов) выделяется токсичный газ формальдегид.
Организм может реагировать на повышенную концентрацию этого вещества резью и жжением в глазах, першением в горле, кашлем, тошнотой, появлением раздражённых участков на коже.
3. Можно получить тепловой удар
Этот момент важен для тех, кто активно занимается спортом или другими физнагрузками. Пот — часть системы терморегуляции: мы потеем, чтобы снизить температуру разогретого жарой или активностью организма.
Если воздух вокруг насыщен водяным паром, пот не сможет эффективно испаряться (ему просто некуда). А это может привести к перегреву и даже смерти.
Чем опасна низкая влажность
1. Пересыхают слизистые оболочки глаз и носа
Сухость в носоглотке снижает местный иммунитет и повышает риск подхватить респираторную инфекцию. Сухость глаз может привести к возникновению синдрома сухого глаза .
2. Возрастает риск заболеть ОРВИ
И не только из‑за упомянутого выше пересыхания слизистых. Изучение передающихся по воздуху инфекционных бактерий и вирусов показало : их концентрация падает до минимума при относительной влажности от 40% до 70%.
Кроме того, сухой воздух делает вирусы и бактерии более подвижными , то есть упрощает их передачу.
3. Кожа становится обезвоженной
Сухость даёт о себе знать шелушащимися участками на открытых частях тела (руках, щеках, носу), раздражениями, неровным цветом лица .
4. Ухудшается состояние при простудах, аллергии, астме
Пересыхание слизистых приводит к першению в горле, а значит, кашель при низкой влажности становится более активным и утомляющим.
