Перед вами яйцо. Извольте, не разбивая скорлупы, определить, сварено ли оно или сырое? Самая опытная и сведущая хозяйка не разрешит такой задачи, если яйцо не «болтается». Но знание законов механики поможет вам с честью выйти из затруднительного положения.
Дело в том, что вареное вкрутую и сырое яйца различным образом вращаются. На этом и основан простой способ отличать сырое яйцо от вареного.
Сырые, вареные и жареные яйца имеют свои особенности. И определяя, какие яйца полезнее (вареные, жареные или сырые), лучше опираться на свои потребности, цели и предпочтения (вкусовые и эстетические). Давайте перечислим эти особенности…
Плюсы сырых яиц. Сырые яйца сохраняют все свои исходные питательные вещества , поскольку они не подвергаются термической обработке. Белок, витамины и минералы остаются в неизменном виде. Сырые яйца часто используются в приготовлении коктейлей и десертов, где важно сохранить текстуру и вкус . Среди любителей здорового образа жизни сырые яйца популярны благодаря высокому содержанию протеинов, необходимых для роста мышечной массы и восстановления после тренировок (и сырые яйца действительно эффективны ).
Минусы сырых яиц: