ТОП средств и методов. Контрацептивы: 9 современных видов
ТОП средств и методов. Контрацептивы: 9 современных видов
26 сентября отмечается Всемирный день контрацепции. Событие призывает людей быть ответственными в вопросах собственного здоровья и планирования семьи.
Оно посвящено информированию населения о существующих методах предохранения. В этот день восполняются пробелы в вопросах полового воспитания, чтобы беременность всегда была желанной и своевременной.
Основные типы средств контрацепции
Все средства контрацепции можно разделить на гормональные и негормональные. Первые содержат женские половые гормоны и влияют на процесс созревания яйцеклетки, готовность ее к оплодотворению. Гормоны обычно принимаются в виде оральных препаратов, но также могут вводиться в организм в виде уколов, имплантов или вагинальных средств.
Негормональные контрацептивы не влияют на овуляционный цикл – они не допускают сам процесс оплодотворения. Такие средства либо создают преграду между мужскими и женскими половыми клетками (барьерные методы), либо изменяют сами сперматозоиды, делая их неспособными к оплодотворению.
Реальные средства для роста волос. Массаж для роста волос
Знаете ли вы, что красота, длина и здоровье наших волос напрямую зависит от кровоснабжения кожи головы? Ведь именно кровь приносит к волосяным луковицам питательные вещества и кислород.
Чем меньше «пищи» получают волосы, тем более редкими и хрупкими они становятся.
На помощь приходит несложный массаж головы, который вполне можно делать самостоятельно дома. Он не только стимулирует прилив крови, но и нормализует работу сальных желез, что способствует естественному увлажнению волос. При массаже отшелушиваются мертвые клетки эпидермиса, и ткани легче насыщаются кислородом. Кроме того, массаж головы славится как эффективный антистресс.
Техника массажа головы:
- Начните массаж с разминания надбровных дуг. Подушечками большого и указательного пальцев делайте легкие сдавливающие движения кожи, двигаясь от переносицы к вискам.
- Затем круговыми движениями разомните зону за ушными раковинами в области сосцевидных отростков. Движения выполняйте подушечками двух-трех пальцев.
- Далее вернитесь ко лбу и обеими ладонями слегка надавливая сделайте несколько поглаживающих движений от надбровных дуг до линии роста волос.
- Перейдите к волосистой части головы. Приложите подушечки пальцев к лобной линии роста волос, и как бы расчесывая волосы по проборам, проведите к затылку. Можно немного встряхнуть волосы.
- Одной рукой, опираясь на большой палец, выполняйте круговые движения подушечками указательного и среднего пальцев. Направление движения: от макушки до линии роста волос.
- Далее одной ладонью выполняйте круговые разминающие движения, двигаясь по всей поверхности волосистой части головы. Второй рукой можно придерживать голову.
- Положите одну кисть на теменную область, а вторую на затылок, разведите пальцы и начните ими сдвигать кожу головы в разных направлениях. Массируйте обеими руками одновременно.
- В завершение положите одну руку на затылок, вторую на теменную область. И сдвигайте волосистую часть головы обеими руками навстречу друг другу. Повторяйте это движение по всей голове.
Рекомендации и противопоказания
- Попробуйте массировать кожу головы два раза в неделю. Каждое движение необходимо выполнять хотя бы два-три раза. Вся процедура должна занимать 10-15 минут.
- Так как массаж стимулирует работу сальных желез, массаж лучше делать за час до мытья волос.
- Выполняйте массаж исключительно чистыми руками, старайтесь не царапать кожу ногтями и не выдергивать волосы.
- Для наилучшего эффекта можно использовать специальные сыворотки для укрепления и питания луковиц или масла (аргановое, миндальное, репейное).
- У массажа головы есть противопоказания, к ним относятся: грибковые заболевания, воспаления и травмы кожи, сильное выпадение волос, гипертония, заболевания сосудов.
Лучшие средства от прыщей. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом
Недорогие средства из аптеки способны обеспечить профессиональный уход за кожей лица и тела на дому.
Главное условие применения – точное следование рекомендациям профессионалов и подбор препарата согласно особенностям кожи и индивидуально поставленной задаче (лечение, профилактика, уход , питание и пр.)
Лучшие дешевые и эффективные препараты для лица
Салициловая кислота
Используется для действенного лечения дерматологических проблем – инфекций кожи, угрей/акне. Отлично снимает воспаление, обладает отшелушивающим и антисептическим действием. Наносится локально на пораженные места.
Борный спирт
Препарат показан при угрях и воспалениях. Регулярное применение позволит очистить кожу. Используют чистые ватные диски для протирания.
Витамин Е
Используется как для приема внутрь, так и для масок или в качестве добавочного ценного компонента (в крем). Витамин способствует омоложению и улучшению структуры кожи и цвета лица, стимуляции процесса обновления клеток. Препарат необходим для обеспечения процесса регенерации/ранозаживления, защиты коллагена и эластина от разрушения свободными радикалами. Результат – омоложение кожи, подтягивание контура лица.
Витамин А
Рекомендуется для нормализации тканевого обмена, применяется для лечения целого ряда заболеваний кожи, включая термические и солнечные ожоги и экзему.
Перекись водорода
Простой и доступный способ дезинфекции кожи, особенно проблемной, при воспалении и поражениях разного рода. Улучшает цвет лица, очищает и омолаживает кожу, лечит угри. Аптечный препарат может быть использован в качестве лосьона (разбавить водой, очистку проводить ватным диском).
Кальция хлорид
Раствор аптечного препарата, служит отличным пилингом. Наносится послойно после высыхания предыдущего слоя (на очищенную кожу). Затем кожа тщательно обрабатывается пенкой для умывания и смывается косметической губкой.
Бадяга
Натуральный продукт, обладающий прекрасными отшелушивающими качествами. Обновляет кожу лица (особенно увядшую), повышает эластичность, очищает поры, лечит угревую сыпь, устраняет некрасивый блеск и сальность.
Самое мощное средство для роста волос. Виды и характеристики средств
Все средства для стимуляции роста предназначены для решения основной проблемы, включают минералы и витамины, способствующие улучшению работы волосяных лукавиц, тем самым увеличивают длину каждого локона. Выбрать подходящее средство поможет определение его вида.
| Наименование вида | Описание | Представители продукции |
|---|---|---|
| Народные средства | Изготавливаются самостоятельно используя различные натуральные ингредиенты, при этом эффективность научно не доказана | Популярная маска – луковая, лук натирают и смешивают с медом, наносят на чистые волосы, носят в течение 40 минут. Главные побочный эффект – трудноизбавляемый запах |
| Аптечные средства | Средства, которые покупаются в фармацевтических магазинах и имеют доказанную эффективность. Это могут быть таблетки, лосьоны, шампуни. Перед приобретением таких препаратов лучше проконсультироваться с врачом | Таблетки – «эксперт волос», «пантовигар». Шампуни – Эсвицин, Репевит, Мумие для волос и прочее |
| Шампуни | Используется в качестве профилактики остановки роста и общего укрепления. Используются при каждом мытье головы | «Секреты природы», «Чистая линия», «Белита» и прочее |
| Бальзамы, ополаскиватели | Фиксатор после шампуня, укрепит результат от другого средства и защитит от негативного воздействия окружающей среды | Обычно используются бальзамы той же линии, что и шампуни. Именно комплекс одной линейки позволит добиться эффективного результата |
| Маски, лосьоны | Наносят на волосы в течение продолжительного времени. В состав включаются более действенные компоненты, которые проникают в кожу и оказывают положительное влияние | Natura Siberica, «Чистая линия» и другие |
| Сыворотки | Выпускаются в небольшом объеме, в виде ампул, флакончиков. Наносятся на волосы и не требуют смывания. Сыворотка позволяет заменить большинство средств и оказывает продолжительный результат | «Аптечка Агафьи», Schwarzkopf Professional, «Кера-нова» и другие |
| Мази, крема, мусс-пилинги | Масляная структура. Наносятся на голову и смываются через определённый промежуток времени. Менее эффективны чем сыворотки, но более действенные чем шампуни | Серная мазь, Мивал и прочее |
| Эфирные и традиционные масла | Обычные масла, которые широко используются в косметологии и в обычной жизни | Масло кедра, шалфея, гвоздики. Репейное, касторовое, облепиховое масло. |
